Ik drink dagelijks een fruit of groentesmoothie. Deze smoothie met spinazie is gezond, lekker fris en heerlijk van smaak. Doordat er avocado's verwerkt zijn in de smoothie wordt de substantie iets dikker. Hierdoor vult de smoothie ook nog eens heel goed! Dus ook lekker als ontbijtje. Wat heb je nodig voor 2 grote glazen: 2…
Tag: Smoothie
Aardbeien smoothie
Dit is nog zo'n smoothie die echt zo gemaakt is en er ontzettend zomers uitziet! Ingrediënten voor 1 smoothie: Vanilleyoghurt +/- 200 ml sinaasappelsap Aardbeien (vers of bevroren) Giet de vanilleyoghurt in een glas; Giet de sinaasappelsap over de yoghurt; Pureer de aardbeien in een blender. Ik voeg altijd een scheutje sinaasappel toe, zodat het vloeibaar…
Bananen smoothie
Deze zomer smoothie is heerlijk als ontbijt! Je hebt het zo gemaakt en het ziet er nog eens leuk uit ook. Ingrediënten voor 1 smoothie: 2 bananen +/- 100 ml sinaasappelsap vanilleyoghurt cacao nibbs Giet de vanilleyoghurt in een groot glas en roer hier wat cacao nibbs doorheen; Pureer 2 bananen in de blender. Ik…